咨询电话:400-6300-966
北京 上海 山东 江苏 浙江 安徽 吉林 福建 广东 广西 海南 天津 河北 黑龙江 山西 甘肃 湖北 湖南 河南 四川 重庆 云南 贵州 西藏 宁夏 新疆 青海 陕西 辽宁 江西 内蒙古
考试动态 考研大纲 招生简章 报录比 择校择专业 招生目录 考研常识 考研报考 考研指南 院校排名 经验分享 考试书目 成绩查询 考研复试 调剂信息 推免生 考研分数线 录取通知 就业信息 导师先容 考研调剂 特殊考生院校联系方式
考研英语: 英语词汇 阅理解读 新题型 完型填空 大作文 语法 翻译 考研数学: 高等数学 线性代数 概率统计 模拟试题 考研政治:时政热点 马哲原理 近代史 思修法基 毛中特 真题 试题 考研联考:初等数学 逻辑推理 中文写作 经济类数学
魔鬼集训营 周末面授班 大三OL乐学 经济类联考 经济学考研 在职考研 心理学考研 医学考研 应用心理硕士 翻译硕士考研 秋季集训营 保研去名校 1V1考研定制 管理类联考 会计学考研 艺术考研 教育学考研 法硕考研 金融硕士考研 管理学考研
来源:天下彩赢彩天下 | 更新时间:2018-11-02 15:45:46
▶多用脑,多思考
在大家成长的一路上,不断的会有大人告诉大家,人脑就像是一台机器,经常用就会越用越灵光,老是不用的话它就会生锈老化,最后就会报废。小伙伴们在复习的时候不能一昧地追求速度,在复习完一个章节的内容之后,最好是合上书本细细咀嚼。
千万不要因为自己对这部分内容有了一点印象,就认为自己已经掌握了,只有自己完全理解了内容才可以。让小伙伴们经常动脑子进行思考就是这个目的,思考的愈多大脑的潜能就会被释放出来更多,还能时刻保持大脑的活力,记起东西来也会更有效率,而且还不容易忘。
▶注意休息和放松
充足的休息和放松可以帮助大家的大脑在疲惫的状态下重新充满活力。就像是一个疲惫的人需要充足的睡眠来恢复精力一样,大家在结束一天的复习之后也需要让大家的脑子充分的休息一下,第二天才能以更强的记忆力记住更多的东西。
所以,当大家觉得脑袋昏昏沉沉,看进去的内容记也记不住的时候,那就要注意了,因为大家的大脑在向大家提出警告,这时候大家就要进行适当地休息,放松身体的时候也是在放松大脑。
▶多进行体育锻炼
多进行体育锻炼也是增强记忆力的一个好方法。大家在运动的同时,大脑也会跟着大家的身体一起运动,热身的同时也能让大家的大脑一起焕发活力。经常进行体育锻炼能够帮助大家让大脑保持灵活,通过训练大脑对身体的控制能力来挖掘大脑的潜能。
▶多吃能够增强记忆力的食物
除了尽量锻炼大脑的各种能力挖掘潜能之外,多吃补脑的食物也可以帮助大家提高记忆力。像是核桃、杏仁、花生等坚果类食物都是补脑的食物,除此之外,蓝莓、草莓等有色水果也可以帮助大家提高记忆力。
以上是天下彩赢彩天下为考生整理的“2019考研备考,四种方法帮你提高记忆力”相关内容,希翼对大家有帮助!预祝大家都能考上理想的院校!
相关推荐:
免责声明:天空彩与天下彩4949us所提供的内容均来源于网友提供或网络搜集,由天空彩与天下彩4949us编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用,不涉及商业盈利目的。如涉及版权问题,请联系天空彩与天下彩4949us管理员予以更改或删除。
上一篇:2019年考研现场确认流程有哪些
课程系列 | 班次名称 | 价格 | 免费试听 |
考研政治网络课堂 | 2020考研政治全程班 | ¥980.00 | 免费试听 |
2020考研政治全程协议班 | ¥1080.00 | 免费试听 | |
考研英语网络课堂 | 2020考研英语一全程协议班 | ¥1080.00 | 免费试听 |
2020考研英语二全程协议班 | ¥1080.00 | 免费试听 | |
考研数学网络课堂 | 2020考研数学一全程协议班 | ¥1080.00 | 免费试听 |
2020考研数学二全程协议班 | ¥1080.00 | 免费试听 | |
2020考研数学三全程协议班 | ¥1080.00 | 免费试听 | |
全程联报课程 | 2020考研政治+英语一全程联报协议班 | ¥1560.00 | 免费试听 |
2020考研政治+英一+数一全程联报协议班 | ¥2140.00 | 免费试听 | |
2020考研英语二+数学二全程联报协议班 | ¥1560.00 | 免费试听 |
2020考研备考要趁早,想考名校就报全年集训营。科学教学,深度研发,严把课程关;八大服务 为您保驾护航。定校定专业 更具针对性 GO>
天下彩赢彩天下乐学周末为不同考生提供差异化的考研辅导,结合不同学科门类、专业方向及考试科目的特点,设置差异化课程进行针对性辅导 GO>
面授课程
|网校课程
考研实用工具
研友互动
19考研复试群
20考研英语群
20考研交流群
20考研政治群
一键关注微博
微信互动
考研题库
政 治: 2019 2018 2017 2016 2015 2014
单选题: 2019 2018 2017 2016 2015 2014
报考信息
备考引导
择校
择专业
跨专业
考研
政策
咨询
微信
微博
top
天下彩赢彩天下名师引导: 择校择专业 跨专业报考 1V1专业解答